私のダイエットの師匠

おはようございます
わたげです(*^o^*)

訪問ありがとうございます

こないだ 久しぶりにダイエットの師匠‘リバウドしない’をモットーにダイエットのサポートしている長嶺さんが久しぶりに
私の職場へ新築祝いに来てくれました


いつも 気にかけてくれて ありがたい


シマウマまでついてるかわいい寄せ植え
とブロカントのマフィンと ル、シェールで大人気のソマシーをもって

来てくれました
(ソマシーの記事は こちらから→ http://smil0120.ti-da.net/e7031629.html


長嶺さん (本人もブログにも公開しているからいいかっ‼︎) 還暦なのに…凄く若い‼︎

やっぱり
体型って… 大事よね〜
頭では 分かっているけどね

そういう 私も密かに7月3日から
超ゆる〜いダイエット始めています
(この記事は 又、後で…)

お料理上手な長嶺さん
念願のカフェもオープンさせて
とにかく、バイタリティーがあって
面白い企画、いろいろ考えて 即‼︎行動なので ダイエット以外でも 勉強になります

こうして、長く付き合えるのも
長嶺さんが 押し売りやセールスをしないから…

(私もル、シェールの代理店ですが… 商品の良さは 分かっていても セールス向きじぁないので、それほど 宣伝してませんが、気になるかたは 長嶺さんまで 連絡してね。あっ‼︎私にでも…)

長嶺さんにシフォントライフルを差し入れように焼きました



長嶺さんのカフェ、ダイエット相談はこちらまでhttp://harumidietokinawa.ti-da.net/e8797436.html

昨日は 夜、釣りに行く予定だった長男。大雨だったので 急遽予定を変更して友達2人泊って、3時頃釣りにいきました



今日は どんな天気かなーー？

素敵な日曜日をお過ごしください

ではでは