ダイエットの振り返り…53日目

おはようございます
わたげです(*^o^*)


訪問ありがとうございます

昨日は…

高校野球沖縄大会



両校とも素晴らしい試合に
アラフォーな私も刺激もらいましたよ〜

暑い夏が始まりますね


さてさて
私のダイエット

2週間前に 状況を記録用としてアップしましたが…


7月に入って 外食が多かった〜〜
外食の後 リセットし終わらないうちに
又 仕事で外食したり

外食は ダイエット中は
週１位なら 落とせるかな〜？
何日間か続くと 外食して増えた分を減らしての繰り返しで維持するのが

やっと‼︎でした

54日目の今日
体重 6.5キロ減(2週間前と変わらず…)



これから
40日間で ー6.5キロ目指します
(お弁当も作らないし、子ども達も夏休みチャレンジいろいろしているので 私も仕切り直し‼︎)

夏休み終了時期は
ダイエット開始して96日目

100日目辺りに

祝)-13キロ達成しました

ってブログで報告出来るように…
頑張ります


まだまだ 続きます(笑)


今日も 素敵な１日になりますように…

ではでは