ダイエット振り返り…95日目

こんばんは〜
わたげです(*^_^*)


訪問ありがとうございます

最近 やたらとCMで 流れる
♪ポンズ ポン ポンズ ポン…
♪タァータラッタ〜〜 タァータラッタ〜〜

のライザップ

面白がって三女 しょっちゅう真似してます(*^o^*)

そして…
『かぁさんが このCMに出て ♪ポンズ ポンだけだったら可笑しいね〜』

と長女に

すると さすが 長女
『○○〜(三女の名前)お母さん 馬鹿にしたらダメだよ〜』と言うと

『お父さんも言ってたよ〜』と三女

そうか‼︎ やっぱり
‘まぁ みなさん 勝手に言ってて…’
ちゃんとダイエット 納得いくとこまでやって 完結しますから…と心で笑っていましたけど…

8月は 出かける事も多く
ついつい お昼遅くなって …で8時くらいからハッピー飲むのはもったいないし…
と 私は 飲めませんが、 (外食するときでも 先にハッピー飲んで 栄養でお腹を膨らませておいた方が 良いみたいです)

おやつばかり作っていたり(あっ‼︎食べていたし)ありがたい事に お土産や差し入れもひっきりなしに 家にあったし

お盆、台風もあったし ( と言い訳も聞き苦しい(^_^;)
三歩進んで二歩戻るという結果に

8月だけでは -1.5キロ
95日目トータルでは -10キロ痩せました

目指せ‼︎ 後 8.5キロ

これは 今日のお昼


ごはん抜きなのに…
昨日焼いたパンを食べたら 同じだー(^_^;)


ではでは